01 AGOSTO VIANA DO CASTELO
Retiro de Verão 2023
Descrição
Curso de Verão
Retiro de TAI CHI & Chi Kung Verão 2023
01 a 06 de Agosto de 2023
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Aproveite as Férias
de Verão para aprender Tai Chi e Chi Kung Tradicional no Alto Minho
·
Venha conhecer o Alto Minho,
associando os momentos de lazer com a prática saudável
de Tai Chi e Chi Kung!
6 dias Intensos, com muita prática de Tai Chi e Chi Kung,
passeios a pontos de interesse turístico e lúdico a zonas típicas do
Alto Minho, cuja paisagem se distingue pelas suas características peculiares,
proporcionando momentos de descontração, relaxamento e diversão.
Percursos Pedestres, Atividades no Rio Âncora, visitas a
Monumentos e muito mais….
Escolha
para si uma forma diferente de desfrutar o Verão!
Programa do Curso Chi Kung & Tai Chi Chuan
CHI KUNG
Exercícios para a Mente - Shen Gong;
Exercícios para mover a Energia do Corpo – Luohan Qi
Respirações
no Chi Kung
Estiramentos
com bastão – Gun Kuen
Forma de Leque – Suei Sau Sin
Bola de Energia – Pakua Kuen
TAI CHI CHUAN
Conceitos e prática da Respiração no Tai Chi;
Forma Neijia;
Forma Tradicional de “Autêntico Yang Tai Chi” 85 movimentos;
Aplicação das 13 Energias;
Forma de Espada – Tai Ji Jien 51
Data do Curso
01 a 06 de Agosto de 2023
Horário:
31 de Julho 19:00h às 20:00h – Recepção de Boas Vindas com Aula
01 de Agosto a 05 de Agosto 10:00h às 12:30h e 16:30h às 19:00h
06 de Agosto 10:00h às 12:30h
Local
CHINARTE - Viana do Castelo
(As aulas decorrerão em Viana do Castelo, Vila Praia de Âncora, Caminha e Vila Nova de Cerveira)
Material Didáctico
Será fornecido aos alunos Sebenta com todos os exercícios
de Chi Kung e Tai Chi.
Formador Responsável
Mestre Nelson Barroso
Certificação
No final
do Curso emitimos um Diploma + Certificado de Formação Profissional de acordo com o
publicado na Portaria nº 474/2010 de 08 de Julho.
O
Certificado é emitido pela CHINARTE – Escola de Formação Profissional, através
da plataforma do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa
(SIGO).