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01 MAR�O PENAMACOR

Retiro de Carnaval 2025

Descrição

TERMAS TERAPÊUTICAS + SPA + TAI CHI + CHI KUNG

RETIRO DE CARNAVAL 2025

01, 02, 03 e 04 de Março de 2025

 

Desfrute de uns dias de descanso com Termas e prática Saudável de TAI CHI E CHI KUNG.

Aproveite os dias de Carnaval para RELAXAR E CUIDAR DE SI.

 

São 4 dias de prática saudável de Tai Chi e Chi Kung, com tempo livre para desfrutar das Termas Terapêuticas do Palace Hotel & Spa - Termas de São Tiago. 

Indicações Terapêuticas das Termas

·     Aparelho Respiratório

·     Reumáticas e Músculo-Esqueléticas

 

Datas e Horários da Prática de TAI CHI e CHI KUNG

01 a 04 de Março de 2025

Sábado – 15:30h às 18:00h

Domingo – 10:00h às 12:30h e 15:00h às 17:30h

Segunda-Feira – 10:00h às 12:30h e 15:00h às 17:30h

Terça-Feira 10:00h às 12:30h

 

Horário das Termas Terapêuticas

Manhã ou Tarde 


Valor do Curso

Inscrição: 40 euros 

+

Valor do Curso de Carnaval de Tai Chi e Chi Kung: 195 euros

(Inclui Manuais do Curso e Certificado Final)

 

Local

Palace Hotel & Spa - Termas de São Tiago

Penamacor 

 

Programa das Aulas do Curso de Carnaval de Tai Chi & Chi Kung

CHI KUNG

Exercícios de Medical Luohan Chi Kung®;

Exercícios para a Estagnação de Qi e Xue na Mente;

Forma de “10 Estiramentos de Buda”
Exercícios a 2 de partilha Energética;
 

 

TAI CHI CHUAN

Conceitos e prática da Respiração no Tai Chi;

A Circularidade, o Enraizamento e a Energia no Tai Chi Chuan;

Forma de 18 movimentos;

Forma Tradicional de “Autêntico Yang Tai Chi” 85 movimentos;

Exercícios de Trabalho a dois “Tui Shou”;

Aplicações energéticas;

Forma de Fa Jing;

 

Formador Responsável

Mestre Nelson Barroso

 

Certificação

No final do Curso emitimos um Certificado de Formação Profissional de acordo com o publicado na Portaria nº 474/2010 de 08 de Julho.

O Certificado é emitido pela CHINARTE – Escola de Formação Profissional, através da plataforma do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO).


   

A ESTADIA NO HOTEL é reservada por si.

Terá de telefonar para o Hotel e realizar o pagamento.


Valor da Estadia (Reserva e pagamento no Hotel) + Termas

Preço por pessoa em quarto duplo: 202,50€

inclui:

- 3 noites de alojamento com pequeno-almoço;

- 3 Jantares (Sábado, Domingo e Segunda-feira);

- 3 acessos à piscina dinâmica (jacuzzi, cascatas, subaquático, hidromassagens, contra-correntes);

 

 Preço por pessoa em quarto Individual: 277,50€

inclui:

- 3 noites de alojamento com pequeno-almoço;

- 3 Jantares;

- 3 acessos à piscina dinâmica (jacuzzi, cascatas, subaquático, hidromassagens, contra-correntes);

Nota: Jantar de Carnaval, inserido na festa com bar aberto e Dj, acresce um valor a determinar pelo Hotel, assim que o programa esteja completo.

 

 

 



INSCRIÇÃO